Sworkit Pro - Custom Workout "Exercise Playlist" App for Body Area Workouts from Abs to Legs

Sworkit가 있기에, 헬스클럽에 못 가도 죄책감을 느낄 필요가 없습니다.

헬스클럽에 갈 시간을 낼 수 없는 바쁜 사람들을 위한 완벽한 어플...
- 긴 업무시간.
- 여행 시.
- 늦잠을 잤을 때.
- 신생아를 돌보면서.

적은 비용으로 이용하는 주머니 속 개인 트레이너, Sworkit
비디오 가이드의 도움을 받아, 언제 어디서든 운동할 수 있습니다.

기존의 트레이너가 있더라도, 부디 해고하지 마세요! 트레이닝 세션 사이에 맞춤형 운동 프로그램을 만들어보세요.

특별한 조건에 처해있거나 별도의 주의가 필요한 경우(예: 무릎이 아파서 점핑 훈련을 피해야할 때), 160개가 넘는 다양한 운동 라이브러리를 통해 맞춤형 운동 프로그램을 제작하세요!

원하는 신체 영역을 정하세요: 상체, 하체, 코어, 복근, 엉덩이, 등, 다리 등.
모두를 위한 운동: 근력강화운동, 심장강화운동, 요가, 스트레칭 그리고 필라테스.

Sworkit는 모든 운동의 효과를 최대화하기 위해 간격 트레이닝과 무작위 훈련을 결합하는, 과학적으로 입증된 기법을 사용합니다. 가장 큰 장점은 이러한 무작위 서킷 트레이닝 운동을 하기 위해 웨이트 또는 추가 장비가 필요하지 않다는 점입니다. 운동 시간을 선택하고 훈련할 신체 부위를 정해서 언제 어디서든 완벽한 운동 프로그램을 만드실 수 있습니다. 무작위 기능은 특정 루틴에 익숙해지는 것을 방지하여 신체 훈련을 더 강화할 수 있도록 도우며, 운동에 대한 동기를 부여하고 건강한 신체를 유지하도록 도와줍니다. 서킷 트레이닝 기능은 추가적인 심혈관 피트니스를 제공합니다 각각 30초간 지속되는 간격 훈련 및 나머지 시간 동안의 빌트로 구성됩니다.

7분 동안 반복되는 12가지 재미없는 운동 같은 방식만 있는 게 아닙니다...

죄책감을 느끼지 마세요...

하루에 5분만 Sworkit 트레이닝을 해보세요!

Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times, Addictive Tips에서 추천하는 어플.

이제 수백만 Sworkit 사용자와 함께 트레이닝 결과를 확인해보세요.

---------------------------------------------------------------
*** Sworkit Pro를 선택해야 하는 이유 ***


운동 라이브러리를 활용하여 필요에 따라 완벽하게 조절할 수 있는 맞춤식 운동 프로그램을 만들어보십시오. 집중 운동, 부상 회복, 새로운 도전, 코치 트레이닝에 아주 적합. 높은 칼로리 소모 및 속성 스트레치. 저충격(점핑 제외) 운동, 임신 중 전신 운동, 부티 로스터, 초급/중급/고급 전신 운동, 달리기 준비 운동, 사무실 운동-스트레칭, 완벽한 복근, 플라이오메트릭, 골퍼 운동, 사무실 주변 운동, 서퍼 운동 등과 같은 무료 맞춤식 운동을 내려받으세요.

---------------------------------------------------------------

별점 5개 사용자 리뷰:
***** - "내가 본 운동 어플 중 단연 최고예요. 무료 버전도 놀라운 수준입니다."
***** - "놀라운 어플입니다 .. 진짜 코치가 옆에서 더 좋은 몸을 만들기 위해 지도해주는 것 같아요."
***** - "굉장한 어플! 장비가 필요없는 운동 자신의 속도에 맞춘 훈련 이 어플을 사용해서 약 9kg 이상을 감량했고 계속 효과를 보고 있습니다! 더 이상 핑계 대지 말고 당장 감량을 시작하세요!"